Salud Hormonal Integral Femenina
Plenipausia Vital
Nos han dicho que la plenipausia es el fin ¿Y si fuera el comienzo? Transita el camino hacia la salud, la plenitud, la creatividad y la sabiduría femenina.
Los Pilares de Plenipausia Vital
Autoconocimiento
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Autocuidado
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Comunidad
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SOBRE MI
Johanna Lee Rivera
Soy Johanna, tengo 49 años, soy ingeniera química con una maestría en salud pública, madre, creadora y emprendedora.
Desde hace diez años acompaño a mujeres a conectar con su cuerpo y su ciclicidad. Hoy transito mi propia plenipausia —así la nombro, porque para mí es un camino hacia la plenitud— y deseo compañarte a transitarla desde el autoconocimietno y el autocuidado.
PLENIPAUSIA VITAL
Sesiones Online Grupales Semanales
Las sesiones de Plenipausia Vital son una adaptación de La Voz del Útero® de la metodologia de La Voz del Utero © a la transición de la plenipausia, y son encuentros de práctica corporal que invitan a explorar la lubricación, apertura y flexibilidad de la pelvis como camino hacia el bienestar físico, mental y espiritual en la transición plenipáusica.
Te invito a explorar nuevas posibilidades de conectan con los huesos, las articulaciones y las cadenas musculares, integrando el útero y la voz como canales de energía vital.
MENTORIA GRUPAL
Sesiones Online Grupales Semanales
Las sesiones grupales incluyen 2 meses de las sesiones de Plenipausia Vital y 4 sesiones temáticas de 90 minutos para profundizar en la fisiología, regulación del sistema nervioso, ciclicidad y conexión lunar y una ceremonia grupal.
El grupo es de entre 5-7 mujeres para mantener la intimidad amplio espacio para que cada una comparta sus experiencias. Si quieres vivir una Plenipausia Vital sera un placer acompañarte.
MENTORIA INDIVUDUAL
Sesiones 1:1 Online
Si deseas profundizar en tu proceso personal. ¿Has estado queriendo hacer cambios en tu estilo de vida, pero se te hace difícil?
En este espacio solo para ti, te propongo practicas concretas y fáciles de integrar en tu vida diaria para promover mejor sueño, comer bien, ajustar tu metabolismo, liberar estrés y recibir esta etapa vital con seguridad y vitalidad.
TESTIMONIOS
Mujeres Comparten sus Experiencias
Agradecida infinitamente por este espacio, súper agradecida. Ha sido una experiencia muy rica en muchos sentidos: físico, emocional, espiritual… conectar con mi cuerpo desde un lugar de amor, gentileza y abundancia. Siento que esta experiencia ha sido un espacio para explorar. Agradecidísima, qué privilegio conectar contigo.
Leila
Ceramista y Trabajadora Social
